http://www.tv3play.se/play/231719/

Riktigt tankeställande program om hur hälsa och välmåeende blir påverkad av ens livsstil!
Blev glatt överraskad när det visade sig att det även va ett inslag om hur en bröstreduktion går till eftersom jag själv gjorde en när jag var 18. Nu fick jag äntligen veta hur det såg ut när jag låg där! Läskigt!

Jag blir alltid lika rörd när jag ser nått där människor vågar ändra och kommer till insikt med sina dåliga vanor. När det gått upp för dem att hur de levt/lever inte är "bra" för dem. Så härligt att se hur de kämpar och man verkligen ser hur de sen mår bättre. När de gråter av lycka över att nått sitt mål, då gråter jag med.

Vad man stoppar i sig tycker jag är ganska viktigt just för att mat har olika påverkan och inflytande på just hälsan. Tror att om man äter måttliga mängder av det man tycker om så kan man göra det utan att behöva känna ångest. Och man ska inte heller känna ångest när man väljer ett nyttigare allternativ framför nått onyttigt. Kontroll över mat borde inte automatiskt betyda att man har stenkoll på hur mkt man får äta av ett o annat. Istället borde kontroll innebära en avslappnad relation till all sorters mat.

Innan och efter bröstreduktionen